Font Size

Profile

Menu Style

Cpanel

Спрашивали? Отвечаем 67

 

Планирую провести лето за пределами нашего государства. Очень неприятный сюрприз может ожидать меня на границе перед долгожданным отпуском, если выяснится наличие задолженности перед бюджетом Российской Федерации. Чтобы не омрачить настроение и запланированную поездку, хочу проверить свою задолженность до отъезда за пределы России. Где узнать об имеющейся задолженности.

 

 

 

 

Как сообщили в межрайонной ИФНС России № 25  по Свердловской области, о наличии задолженности можно узнать на сайтах Управления ФНС по Свердловской области (www.r66.nalog.ru) с помощью сервисов «Узнай свою задолженность», «Личный кабинет налогоплательщика для физических лиц», «Заплати налоги».

 

Данные сервисы помогут Вам:

 

- оформить платежные документы на уплату земельного, транспортного налогов, налога на имущество, налога на доходы физических лиц;

 

- распечатать платежные документы на уплату задолженности или осуществить безналичную оплату с помощью онлайн - сервисов банков, заключивших соглашение с ФНС России.

 

Как лучше похудеть?

 

Оригинальную диету предлагает читательницам «Собеседник.ру»  актриса и топ-модель Полина Аскери.

 

 

 

- Я очень люблю крупную, спелую, сочную черешню. Так приятно взять тазик темно-рубиновых ягод, хорошую книгу и сидеть читать на летней террасе в тихом лесу. Мало-того, что черешня невероятно вкусная, она еще и очень полезная. В ней много витаминов, фолиевой кислоты и железа. Кроме того она содержит вещества кумарины, которые поддерживают общий тонус организма и улучшают пищеварение и обмен веществ. Меню черешневой диеты:

 

 

 

1. На завтрак съедаем до 400 г спелой черешни.

 

2. На обед готовим куриную грудку на пару или отвариваем ее. Обед дополняем свежевыжатым черешневым соком, также подойдет компот из свежих ягод.

 

3. На полдник можно съесть до 200 г черешни.

 

4. На ужин: салат из свежих овощей, запеченная рыба и стакан натурального йогурта.

 

5. Из питья в течение дня - зеленый чай на травах без сахара.

 

За 7 дней такого рациона вы сможете сбросить от 3 до 5 кг

 

Как и ко всякой диете нужно подходить с осторожностью, исходя из состояния вашего здоровья и различных противопоказаний.

 

КЭК «Бажовский»

 

Тел.: 2-15-69

 

Часы работы: с 9.00 до 18.00, выходной - понедельник.

 

C 18 по 30 июня – выставка текстильной и народной куклы (0+).